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Giorno dopo reefed
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 160,68g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Auchan Uova Medie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Toast Light. Mittagessen: Freshona Piselli Fini, Zucchine, Petto di Pollo ( Inran), Calvé Maionese Leggera. Abendessen: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Santa Lucia Ricotta Light, Zucca, Rana Gnocchetti di Patate. Snacks/Sonstiges: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Granarolo G Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Matteo_91's Gewichtsverlauf
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