|
В выходные были на даче без весов и поэтому старалась просто на глаз кушать и минус 300👍🏼 сегодня постараюсь на радостях опять на глаз
|
49,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 25,82g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Ашан Киви, Сушеное Манго, Овсяные Отруби, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Миндаль, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Ашан Киви, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Гречка Отварная, Ананас. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fraumtv1's Gewichtsverlauf
|