Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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73 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 85,78g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 28,31g.
Frühstück: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Ovo, Body Action Whey Muscle Hammer. Mittagessen: Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Gomes da Costa Pate de Atum, Ovo (Inteiro), Psyllium. Snacks/Sonstiges: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Cachet Dark Chocolate 70%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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