Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 88,21g.
Frühstück: Режано Сыр Качотта с Розовым Перцем, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Индилайт Филе Голени Индейки, Овощная Запеканка (Кабачки, Перец). Abendessen: Кунгурский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Snacks/Sonstiges: Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elka_nef's Gewichtsverlauf
|