Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 63,90g.
Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Abendessen: Скумбрия на Пару, Редис, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 1%, Пятерочка Груша Красная, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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