Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 14,75g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: Teh Hijau, Semangka. Mittagessen: Bakwan, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). Abendessen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bakwan. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang. mehr...
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konstantes Gewicht
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rarahikari's Gewichtsverlauf
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