Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Ovo, Body Action Whey Muscle Hammer. Mittagessen: Cachet Dark Chocolate 70%, Frimesa Bisteca Suina, Pramesa Mix Salada Fresh, Molho para salada, Ovo. Abendessen: Gomes da Costa Salada com Atum, Batata Doce e Azeite, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 85%, Cafeteria Atrium Cookies Integrais. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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