Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ikan Bawal, Tempe Goreng. Mittagessen: Teh Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Bawal. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sosro Teh Botol, Martabak Manis. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
banusnp's Gewichtsverlauf
|