Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2012
|
54,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 29,04g.
Frühstück: jimmy dean sausage breakfast bowl. Mittagessen: mushrooms, onions , feta cheese, grilled chicken, flour tortilla. mehr...
|
|
1676 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oferrek's Gewichtsverlauf
|