Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 83,20g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 47,43g.
Frühstück: Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Body Action Whey Muscle Hammer, Ovo. Mittagessen: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo. Abendessen: Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linnezinha's Gewichtsverlauf
|