Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1470 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Thee, Perfekt Honing Vloeibaar, Amiset Berry Blaster, Nature Crops Gepofte Quinoa, Banaan, Healthy People Kefir Drink. Mittagessen: Thee, Aldi Cervelaatworst, Geitenkaas, Alpro Soya Minarine, Aldi Meergranenbrood. Abendessen: AH Ravigottesaus, Groene Erwten (Ingevroren), Aviko Aardappelkroketjes, Aldi Lekkerbekje. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Leidingwater. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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