Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 99,2 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Abendessen: Beef Stroganoff. Snacks/Sonstiges: The New Primal Grass-Fed Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 18 vom Mitglied: 8Patty
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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