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Since 20 April I moved over from a gluten free low kJ eating plan to a normal low kJ eating plan which include gluten. I do feel fuller on the normal plan.
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107,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Not everyone needs to stay away from gluten, it’s mostly for people with celiac disease (hope the spelling is correct) or people with gluten intolerance or thyroid problems.
22 Apr 18 vom Mitglied: Niesie185
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gemmerkoekies's Gewichtsverlauf
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