Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Valio Сыр Ольтермани 25%. Mittagessen: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%, Arla Сыр Натура Light, Просто Мёд. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elka_nef's Gewichtsverlauf
|