Carlos343's Notizen, 27 Apr 18

Aleluia! sai da casa dos "90"🙏🙏🙏
89,6 kg Bisher verloren: 44,3 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,9 kg pro Woche

74 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
vou tentar sai dos 90 essa semana 
27 Apr 18 vom Mitglied: lucienesantos1
Parabéns!  
27 Apr 18 vom Mitglied: PatríciaRuiz
Obrigado. 😊 Lucienesantos1, você consegue: mantenha o foco.💪👍 
27 Apr 18 vom Mitglied: Carlos343
Eu tbm!!! É muita emoção! Parabens pra nós!!!! 
27 Apr 18 vom Mitglied: Deia Menezes
n vejo a hora de passar por isso, parabéns muito foco 😚😚 
27 Apr 18 vom Mitglied: jehkaka
Verdade Deia: sensação boa, mas não pode perder o foco! 😎💪😊 
27 Apr 18 vom Mitglied: Carlos343
que maravilha 😂😂😂😂 
27 Apr 18 vom Mitglied: Lu_leoninaa
como é bom!!!!! parabens! 
27 Apr 18 vom Mitglied: CatiaBastos
uhuuuuuu parabéns! 
27 Apr 18 vom Mitglied: Andrea Bileski
👏👏👏 
27 Apr 18 vom Mitglied: AndreaAzlecre
👏👏👏👏👏👏👏👏👏 
27 Apr 18 vom Mitglied: alessandraisaac1
Parabéns 👏👏👏👏🔝🔝🔝 
27 Apr 18 vom Mitglied: Luciana Dant4s
Obrigado amigos. 😊 
28 Apr 18 vom Mitglied: Carlos343
parabéns! e o HDL,tá bom? 
28 Apr 18 vom Mitglied: Laisfb
Obrigado Laisfb. Contei e mostrei a situação do resultado ontem na consulta a nutricionista: ela também achou muito estranho e me disse para refazer os exames para, daí, ter certeza das medidas a serem tomadas junto a um clínico. Por segurança, ela recomendou até lá suspender o uso da manteiga e ficar atento nos alimentos além de calma, claro. rsrsrs 
28 Apr 18 vom Mitglied: Carlos343
Aumente a ingesta de fibras como aveia, berinjela,isso ajuda a baixar o ldl 
28 Apr 18 vom Mitglied: Laisfb
Foi o que ela recomendou também: ingestão de fibras. 😊 
28 Apr 18 vom Mitglied: Carlos343

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Carlos343's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.