Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Арла Сыр Арла Натура Light, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Индейка Отварная. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%, Просто Мёд. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elka_nef's Gewichtsverlauf
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