Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 99,2 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Athenos Roasted Garlic Hummus, Private Selection Wheat Entertainment Crackers, Peloponnese Kalamata Olives, Sun Date California Medjool Dates. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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