Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Телятина Отварная, Кофе с Молоком, Самойловские Сладости Зефир, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком, Щука Жареная. Abendessen: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сахар, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Сыр Костромской 45%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Киви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenaverevkina's Gewichtsverlauf
|