Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 15,24g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Scala Mussarela, Sadia Salaminho. Snacks/Sonstiges: New Millen Colágeno Hidrolisado, Matte Leão Chá Matte Natural. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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