Suzepluus's Notizen, 28 Apr 18

Totaal niet ontevreden over mijn eerste week resultaat.
Zou erg prettig zijn, als dit zich voortzet...
'k Weet niet precies wat er mis gaat, maar mijn gewicht is vanmorgen ingevoerd als 85.5 kg. En nu ik in mijn logboek schrijf, zet ie 'm zelf op 86 en dat kan ik niet veranderen: Fout!; zegt ie... ??????? Huhh....
Maak ik toch zeker zelf uit wat ik in wil voeren..

85,5 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

---

1551 kcal

Fett: 62,57g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 212,30g.   Frühstück: Kaneel, Gala Appels, Milsa Sojagurt, Perfekt Honing Vloeibaar, Amiset Berry Blaster, Nature Crops Gepofte Quinoa, Thee. Mittagessen: Aldi Fries Roggebrood, Geitenkaas, Thee. Abendessen: Gebakken Aardappelen, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Sonstiges: Cake, Bifi Bifi, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur. mehr...

3268 kcal

Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 42 Minuten, Laufband - 33 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...