Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 94,91g | Eiw: 166,21g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Кабош Маасдам , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Rainbow Рисовые Хлебцы, Сгущенка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свинина Запеченая, Куриное Филе Вареное, Бабкины Семечки Семечки, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Abendessen: Бургер Кинг Воппер. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Кабош Маасдам . mehr...
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493 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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lavashkin's Gewichtsverlauf
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