Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
77,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 68,03g | Eiw: 149,19g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Конфета, Кабош Маасдам , Кофе, Сгущенка, Блины Сметана и Вода. Mittagessen: Rainbow Рисовые Хлебцы, Fish House Тунец Натуральный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Майонез, Кабош Маасдам , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Sprite, Кабош Маасдам , Блины Сметана и Вода , Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lavashkin's Gewichtsverlauf
|