Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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109,2 kg
Bisher verloren: 100,3 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Quest S'mores Protein Bar. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Panda Black Licorice, Banana Bread. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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