Exercised - turbo jam 20 min, again. Feels good to get moving again.
|
96,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 99,97g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 25,07g.
Mittagessen: olives, Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Cooked Celery. Abendessen: Fried Egg, bacon. Snacks/Sonstiges: Oil Roasted Peanuts (with Salt), Peppermint Fudge, red wine. mehr...
|
|
2718 kcal
|
Bewegung:
Boxen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
Kommentare
I do turbo Jam too- turbo sculpt- I really like it- but I just ordered slim in 6- i heard it is really great and I could use a change.
07 Mai 10 vom Mitglied: Baileyboo
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindysilkid's Gewichtsverlauf
|