Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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108,3 kg
Bisher verloren: 101,2 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Sun Date California Medjool Dates, Indian Flatbread Naan, Panda Black Licorice. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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