Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 63,22g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Розумний Вибір Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Розумний Вибір Гречка Отварная, Класс Голень Куриная Отварная, Сильпо Микрогрин Редис. Abendessen: Золотой Резерв Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Зеленая Капуста, Galbani Пармезан, Класс Голень Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Золотой Резерв Сыр Плавленый, Хлебцы Удальцы Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krunovskau's Gewichtsverlauf
|