Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 216,85g.
Frühstück: Kruidvat Kokos Vezels, Amiset Berry Blaster, Campina Aardbei Yoghurt, Thee, Nature Crops Gepofte Quinoa, Peren. Mittagessen: Jumbo Saucijzenbroodjes. Abendessen: Hella Halvarine, Aardbeien, Aldi Extra Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Liefmans Fruitesse, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk, Gevulde Koek. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Samsung Health - 9 Stunden und 5 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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