|
Товарищи а Вы употребляете хлеб? Если да - то какой? Я балуюсь fazer стройный рецепт кусочек в день с сыром ))
|
77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 175,64g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Коркунов Конфета, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кабош Маасдам , Яичный Белок, Кофе, Омлет Белковый с Ветчиной . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Кабош Маасдам , Каравай Ролл Пшеничный, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Каравай Ролл Пшеничный, Кабош Маасдам , Салат Айсберг, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Каравай Ролл Пшеничный, Зеленое Яблоко, Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Банан, Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Фитнес хлеб бездрожжевой цельнозерновой с семенами,
А ещё сама пеку часто.
06 Mai 18 vom Mitglied: julika000
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lavashkin's Gewichtsverlauf
|