Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2012
|
70,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: corn flakes, Milk (Nonfat), Coffee, Water. Mittagessen: yellow mustard, Parmesan Turkey Meatloaf. Abendessen: Jack Daniel's whiskey, Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: water, nectarine, diet coke, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|