Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Notenboer Studentenhaver, AH Mandarijnen, Banaan. Mittagessen: Honing-Mosterd Dressing, AH Kiprollade, Danone Hüttenkäse , Sabra Hummus, Avocado, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Slamelange. Abendessen: Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Go Tan Emping Blado, Frambozen, Blauwe Bessen, Aardbeien, Konings Magere Naturel Kwark, Ciappe Della Liguria Toast met Olijfolie, Perfekt Biscuit Volkoren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kasje47's Gewichtsverlauf
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