Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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80 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2047 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 234,41g.
Frühstück: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ketçap, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali. Mittagessen: Leblebi, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Antep Fıstığı, Badem, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Sade Kek. Abendessen: Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. Snacks/Sonstiges: Daphne Çikolatalı Puding. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Emin Berk's Gewichtsverlauf
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