Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 123,72g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Омлет Белковый с Ветчиной . Abendessen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Лента Сыр Лёгкий 30%, Говядина Тушеная, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Каждый День Грецкий Орех, Beerka Арахис Жареный Соленый, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Конфета. mehr...
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konstantes Gewicht
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lavashkin's Gewichtsverlauf
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