Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Patlıcan Yemeği, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir. Abendessen: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Light Beyaz Peynir, Patlıcan Yemeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Ceviz, Elma, Armut. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Serenity112's Gewichtsverlauf
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