Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
353 kcal
|
Fett: 18,48g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 24,85g.
Frühstück: Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Queijo Coalho. Mittagessen: Pão de Açúcar Torta de Frango. mehr...
|
|
3889 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|