Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 24,85g.
Frühstück: Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Queijo Coalho. Mittagessen: Pão de Açúcar Torta de Frango. mehr...
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3889 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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