Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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107,2 kg
Bisher verloren: 102,3 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 223,75g.
Frühstück: Kirkland Signature Cinnamon Roll Protein Bar. Mittagessen: Rice with Beans. Abendessen: Culver's Corn Chowder Soup. Snacks/Sonstiges: Quest Coconut Cashew Protein Bar, Indian Flatbread Naan, Sun Date California Medjool Dates, Panda Black Licorice. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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