Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
76,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 80,29g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе, Рогачев Сгущенка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лимак Сушки, Кофе, Абрикосы, Картошка Печеная, Свиная Корейка (Вырезка), Токио Сити Холодный Борщ. Abendessen: Окей Груша Конференс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картошка Печеная, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lavashkin's Gewichtsverlauf
|