Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 175,16g.
Frühstück: Овсяное Печенье Домашнее, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Верес Икра Кабачковая, Нарезанная Ветчина из Гастронома, Barilla Barilla Spaghetti 5 ( Отварные). Abendessen: Яблоко Зеленое, Клубника. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Овсяное Печенье Домашнее. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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