Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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106,6 kg
Bisher verloren: 103,0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück: Coffee with Cream, Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Country Archer Teriyaki Beef Jerky. Abendessen: Potato Salad with Egg, Beef Curry. Snacks/Sonstiges: Private Selection Classic Entertainment Crackers. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
I think I am more proud of you than anyone else I see on here, and there are some true success not to be taken lightly. Congratulations on your progress. Keep it up.
20 Mai 18 vom Mitglied: adamevegod1
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You’re having phenomenal success!
20 Mai 18 vom Mitglied: ClarityAnn
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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