Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Яготинский Закваска, Herbalife Білковий Батончик, Тефтели Куриные, Сто Пудов МАШ Боби Мунг. Mittagessen: Своя Линия Икра Кабачковая, Тефтели Куриные, Сто Пудов МАШ Боби Мунг, Клубника, Herbalife Формула 1 на Воде, Гопак Печенье Затяжное. Abendessen: Клубника, Auchan Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Wandern - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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