Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Cenouras Cozidas, Acelga, Berinjela, Brócolis Chineses (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cambi Nata. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Cozidos, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Café ou Creme de Leite (Light), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), La Serenisima Queijo Parmesão, Faixa Azul Queijo Parmesao, Frimesa Nata, Cambi Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos, Morangos. mehr...
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Possentis's Gewichtsverlauf
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