Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 228,73g.
Frühstück: Клубника, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салями. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Гопак Печенье Затяжное, Яблоко Зеленое. Abendessen: Черная Смородина, Яготинский Закваска, Комгалком Хлебцы Ржаные, Ферма Плавленый Сыр, Финик, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Конфета, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Білковий Батончик. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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