Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Финик, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яготинский Закваска, Гречка, Хлебец. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Herbalife F1 Вечерний Коктейль На Воде, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Wawel Черный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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