Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 83,17g.
Frühstück: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат из Капусты с Соусом, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Изюм, Грецкие Орехи, Wawel Черный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль , Кефир Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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