Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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65 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Финик, Натуральный Сыр, Хлебец, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо. Mittagessen: Гопак Печенье Затяжное, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Наша Ряба Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, АТБ Зеленое Яблоко Симиренко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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