Becca Brand's Notizen, 27 Mai 18

Não fique assim.... Já passei por isso...... ☹️mas nada que um dia após o outro 💪🏿💁 amanhã novo dia nova rotina!!!! N desanime sempre é tempo de começar 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🍀 

Foco moça, isso foi apenas uma batalha perdida, lembre-se que você tem uma longa jornada até vencer a guerra. Tmj e vamos com tudo. Amanhã é meu dia de jacar por causa dos 85kg alcançados, já estou pensando de como perder até sexta tudo que vou ganhar sem antes ter ganho. É assim que tem que ser. 1 vez ao mês me dou ao luxo de jacar a vontade, correndo atrás do projuizo em 5 dias e tem dado certo. Corre atrás moça. 👊 

Derrotados não chegam nem perto de onde você chegou , simplesmente porque eles nem tentam . Já estive há 1kg de sair dos 80 e ganhei 7 , 10... mas nem por isso desisti . Sei como tá se sentindo , mas te garanto , só vai servir de impulso pra você querer dar o seu melhor . Quem faz dieta não pode ter vergonha , nem desistir , porque é do ser humano o hábito de comer . Espero que essa volta por cima comece no mais tardar amanhã , pois estamos contigo nessa , ein mocinha , beijos 🌷 

ja ganhei peso tbm... Refleti onde estava errando e voltei com tudo! força 

Vergonha não....ergue a cabeça e segue o jogo.... 

Mulher tenha força eu já tive nos 3 dígitos e tenho lutado pra não voltar. Agora a minha nova meta é sair da casa dos 9 #boracolega