Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 73,11g.
Frühstück: Гречневая Каша на Воде, Салат "Экспромт", Котлеты, Запеченые в Духовке. Mittagessen: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Овощной Суп с Фрикадельками. Abendessen: Теплый Салат с Курицей. Snacks/Sonstiges: Наш Сок Томатный Сок, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сёмга Слабосолёная Нордик, Сыр Твердый, Помидоры, Энергетический Коктейль. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tora470's Gewichtsverlauf
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