Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 194,62g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Финик, Финик, Перловка Отварная. Mittagessen: Киевхлеб Сушка Малютка, Клубника, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Wawel Peanut Butter , Клубника, Клубника, Клубника, Геркулес Вареники с Капустой, Вареники с Капустой. Snacks/Sonstiges: Ашан Банан, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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