Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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145,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 180,48g.
Frühstück: Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Mittagessen: Gold Dish Lentils in Brine, Celery, Macaroni, Cooked Green Peas (from Frozen), Mayonnaise, Tomatoes. Abendessen: Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes (Canned), Tomato Puree, Onions, Lean Minced Beef, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Milk, Red Delicious Apples, Bokomo Provita Wholewheat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lileroux's Gewichtsverlauf
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