Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Beyaz Peynir. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Beyaz Peynir, Hurma, Domatesler, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mado Sade Dondurma, İçim Kefir, Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli, Fındık, Armut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Serenity112's Gewichtsverlauf
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