Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 115,81g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Spectrum Avocado Oil, 2% Fat Milk, Deli Sliced Ham, Appleton hardwood smoked ham steak, Great Value Jumbo White Eggs, Bananas, Grapefruit (Pink and Red), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Baked Beans, Peppercorn Dressing, Tastefully Simple Zesty Cracked Peppercorn Sauce, Roseland Peppercorn Flavor Pork Tenderloin, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Vinegar, Mushrooms, Carrots, Simply Nature simply nature chia seeds, Celery, Dole Spring Mix Salad, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Taste of Inspirations Spinach & Artichoke Dip, Savoritz Wheat Round Crackers, Wrigley starburst strawberry sugarfree gum, yummy banana cake roll, Strauss Tutti Frutti, Brita Filtered Water, Brita Filtered Water, Konsyl formula-d. mehr...
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3789 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Washing Dishes - 25 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 53 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, water aerobics - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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